Le sport, de part l'évolution de la société et des individus, est devenu un allié incontournable au bien être de chacun. Il accompagne votre démarche santé pour retrouver la forme, tonifier et affiner votre silhouette, évacuer le stress quotidien, améliorer votre posture, soulager les maux (dos, nuque), prévenir des chutes...

A n'importe quel âge, vous pouvez pratiquer une activité sportive. L'essentiel est de trouver ce qui vous convient et surtout, qui vous fait du bien!

              Vous manquez de temps, n'appréciez pas les cours collectifs, avez des problèmes de mobilité...Je me déplace à votre domicile afin de vous donner des cours adaptés à votre demande. Essayez, testez, explorez...pas d'obligation! Le sport est un état d'esprit et de liberté.

                Éducateur Sportif titulaire du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif en Activités Physiques pour Tous depuis 2004 et instructeur de Nordic Walking-Marche Nordique(fédération francaise de Nordic Walking). Je suis affilié à la FFEPMM ( Fédération française pour l'entraînement physique dans le monde moderne).

           A bientôt!              

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                    Le sport                                     pour tous

Méthode Pilates Gym Douce, Renforcement musculaire, Stretching, Méthode De Gasquet,

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Marche nordique